Mandalák és színezők - Víziállatok
Hogyan csökkentsük a stresszt? Néha a megoldás nagyon egyszerű: elég, ha egy érdekes feladatra koncentrálunk és mélyeket lélegzünk. A mandalák színezése olyan meditációs folyamat, amely teljes figyelmet követel, ugyanakkor segít kikapcsolni, ellazulni, így csökken a stressz, amelynek számos pozitív hatása van a testi és a lelki egészségre.
Ebben a felnőtteknek szánt színezőben 32 oldalon keresztül élvezhetjük a víziállatok alakjaival különlegessé tett, kifesthető mandalák nyújtotta kikapcsolódást. További hasonló, érdekes színezőket a Mandalák és színezők sorozatban találsz.
